Mejora tu dieta y alcanza tus objetivos!
Aprendé cómo mejorar tu alimentación y ejercicio, con este curso diseñado para personas reales, que buscan mejorar su salud y performance.
Arrancas el día con poca energía?
"El próximo lunes arranco la dieta" se volvió una frase repetida?
Incluye:
- Entrevista con nutricionista, plan de alimentación y seguimiento (mp 6919)
- Videos Exclusivos, educativos (Procesados vs. naturales, lectura de etiquetas y más)
- Llamadas 1:1 con Simón
- Planes de entrenamiento (para gimnasio y el hogar)
- todos los Recetarios
y mucho más!
Comprométete con vos y alcanza tu mejor versión!
Estás listo/a para mejorar tu rendimiento físico y mental, con hábitos saludables?
Vas a lograr:
- Implementar cambios graduales en tu alimentación y ejercicio, para alcanzar tus objetivos.
- Mejorar tu rendimiento físico y mental
- Aumentar tu productividad y bienestar general.
- Dominar conceptos clave y estrategias prácticas, con las sesiones semanales en grupo.
En este curso nos adentramos en la ciencia detrás de cuatro pilares fundamentales: Alimentación, Entrenamiento, Descanso y Control de Estrés, estudiaremos la evidencia científica y la aprovecharemos para mejorar nuestro rendimiento general.
El objetivo es que, aprendiendo la teoría y aplicación, encuentres las herramientas necesarias para alcanzar tus metas de manera efectiva y sostenible, en este manual del rendimiento y hábitos humano.
Transforma tu vida con este curso diseñado para quienes buscan alcanzar su máximo potencial físico y mental. Ideal para profesionales ocupados y entusiastas del bienestar que desean integrar prácticas saludables de manera efectiva en su rutina diaria.
DURACIÓN: 2 meses
Planes personalizados, contenido exclusivo, contacto directo y más
